🍵 中藥養生與藥膳

💬 想要氣色紅潤、精神滿滿？先從餐桌上的智慧開始！ 中藥不只是藥櫃裡的藥材，它也能變成餐桌上的美味與健康守護者。這堂課將帶你認識中藥養生的基礎觀念，了解不同體質適合的藥膳食材，並學會如何在日常飲食中巧妙運用，讓你吃得美味又養生。 不論你是想改善體質、調整作息，還是單純想知道「藥膳到底好不好吃」，都歡迎來聽聽專業講師的分享，讓古老智慧走進你的日常生活。

📅 時間：10/7（二）11:40－13:30

📍 地點：正心樓教室（地點待定，將於行前以 Email 通知）

📌 報名須知

• 提前報名，簽到時有機會可領取精美餐點 🍱

• 全程參與並完成課後問卷，可認列 百分百 2 積分

• 請於 12:00 前入場，12:15 後不開放入場

• 取消報名請於 114/10/3（五）10:00 前來信至 t03920@csmu.edu.tw（不接受電話取消）

💡 小提醒：這堂課不只讓你長知識，還能讓你長精神、長元氣！