【心理健康講座】114/03/03(一) 18:00-20:00焦慮調適系列－hold住你的生活主場

焦慮調適系列－hold住你的生活主場

屋漏偏逢連夜雨，事情總是擠在同時間一起來，

當你計畫好一切，卻處處不如預期，

面對未知的發展，越讓人坐立難安、難以專心；

明知道要善用時間，卻總是忍不住滑手機滑到半夜；

面臨壓力，除了大吃一頓還能做些什麼呢，

面對這一連串的失控的場面，

讓我們一起練習找回生活中的控制感。 

🔸時間：114/03/03(一) 18:00-20:00

🔸講師：吳育嫺實習心理師
🔸地點：正心樓0222教室（如有異動會透過信箱通知）

報名須知

*限額65人，額滿截止（報名成功即代表錄取，不另發錄取通知，請於開始10分鐘前完成簽到入座）。
*全程參與並完成簽到/退者，認列百分百2小時。
*如需取消報名，最遲請在講座一週前寫信並註明報名序號、學號、姓名至 yun@csmu.edu.tw 取消，不接受電話取消。
*未經取消而未出席講座將列入黑名單，當學期講座報名將列為備取，下學期將重新計算，請留意喔！