青春痘的正式名稱較「座瘡」，只因為青春期的青少年特別會長，所以又叫「青春痘」。

1. 多洗臉。

2. 充足的睡眠。

3. 注意飲食：

多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，可助身體的排泄。少吃油膩油炸的食物。

4. 不要用手去觸摸青春痘，更不可用手去擠壓，以免引起嚴重的發炎。

5. 避免化妝。

6. 如果青春痘的情況嚴重，務必去看醫師。