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sign學務處 生活輔導組e 
Student Affairs Division, Student Assistance Section.

胃腸不適者食物的選擇建議

最後更新日期 : 2007-05-17

1. 刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺 

激胃液分泌或是使黏膜受損的食物,應避免食用。

2. 每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的

不同而加以適當的調整。

3. 酸性食物:酸性較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,應於飯後

使用。

4. 炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、

糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。

 

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最後更新日期

2024-03-28