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sign學務處 生活輔導組e 
Student Affairs Division, Student Assistance Section.

消化性潰瘍及胃炎患者的預防及處理

最後更新日期 : 2007-05-17

1.吃飯要定時定量,進餐要細嚼慢嚥,且心情放輕鬆,飯後略作休息,再開始工作,並食用溫和食物。

2.除三餐外,並於睡前吃豐富蛋白質的點心。      

3.每餐食物中,最好都含有蛋白質豐富的食物(如:牛奶蛋、魚等)和脂防的食物。

4.避免吃甜食、汽水、可樂及刺激性食物(如:咖啡、茶葉、辣椒等)。

5.生活要有次序、不要熬夜、減少無謂的煩惱、心情保持愉快。

 

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最後更新日期

2024-03-28