身心健康中心        中山醫學大學首頁   學務處首頁               

每個人的心裡，都有一間屬於自己的雜貨店。

生活中，不知不覺把好多東西帶進店裡。

一些壓力、一些情緒、一些想法，有些被放在架上，清楚可見；

有些被塞進角落，早已被遺忘。

有時候，店裡的東西越堆越多，我們卻只是習慣了繼續營業。

「解壓雜貨店」陪你一起走進自己的店裡，一起整理凌亂的想法，看見被忽略的情緒，感受身體正在傳遞的訊息，也學著用更溫柔的方式照顧店裡的「東西」。

歡迎來到解壓雜貨店。讓我們一起整理、看見、理解，然後好好照顧自己。

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團體主題：解壓雜貨店－壓力調適與心理韌性成長團體

主辦單位：中山醫學大學 身心健康中心

帶領者：謝洵、蕭羽彤 實習心理師

日期：2026/10/15、10/22、11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10（10/29期中考暫停一次）。

時間：週四 15:30-17:30

地點：誠愛樓13樓 團體諮商室

招募對象：

1. 中山醫學大學在校生。
2. 近期感受到生活壓力，並對壓力調適、自我探索及情緒照顧有興趣者。
3. 願意在團體中分享自己的生命經驗，並與夥伴相互交流。

招募人數：預計招收6-8人，並以全程能參與者優先錄取

報名時間：即日起至115/10/01（四）中午12:00截止

報名方式：請填寫線上報名表單 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkkj6u_-SoziBm6YJO3OcsscFuhu2l4HDxgPIs5cU1fMquhA/viewform?usp=header

報名後將安排一場簡短的個別面談 (約20~30分鐘)，面談於身心健康中心舉行，面談目的主要是向您說明團體的目標、進行方式，確定團體能夠符合您的需求，待確認成功報名後會再寄發錄取通知信給您！

如對團體內容或報名方式有任何疑問，歡迎來信詢問：

謝洵 實習心理師  E-mail：csmucounselingint@gmail.com

🌟團體帶領者謹遵諮商專業倫理規範，您的個人資訊只限此次報名團體及帶領者閱覽使用，並會謹慎地被保管，請您不用擔心個資外流或移作他用。