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體位控制健康減重班
體位控制健康減重班
日期:108年4月18日-108年6月6日(星期四)
(上課時間視實際情況會有所變動)
時間:17:00pm-20:30pm
地點:正心樓0316教室
報名方式:請親自至學務處身心健康中心填寫報名表
報名時間:即日起至4月2 止(或額滿為止喔!)
招收人數:30-40 人,條件為 BMI≧23(若報名人數過多,將以 BMI 高者為優先招收對象!)
繳交費用:800元(押金800元小米運動手環,全程參予者退還押金及贈送小米手環,需繳交 費用才算報名成功!!)
課程內容:
1. 醫師、營養師講授飲食健康概念
2. 體位、飲食紀錄及運動紀錄填寫指導
3. 有氧舞蹈運動等等
無:
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